朝の一杯はノンカフェインにします！

お気に入りの喫茶店でリラックス中。

僕はコーヒーが好きで毎日、朝・昼・夕方とコーヒーを飲んで
リラックスしていました。

そんなコーヒー好きの僕を知る方から教えていただいたことです。

朝のコーヒーは〇〇ホルモンの分泌にあまりよくないということ。

何でも、朝は人間自身が脳を活動モードにしようとしているのに、
カフェインを入れることで抑えられてしまうそうです。

本来、自力で頑張れる力があるのに、それをあまり必要でないのに、コーヒー（カフェイン）の力に頼ってしまう感じみたいです。

ずっと、朝のコーヒーは楽しみにしていたので、我慢できるかな？って
思いましたが、そんな僕のことを気にかけてくれた方の気遣いがすごく
嬉しく思いました。

ですので、今日から早速実践しました。ノンカフェインのカモミールティーです！

コーヒー飲みたい気もちょっとしていますが、こんな朝の一杯もいいなって
いう気持ちもしています。

教えてくれた人ありがとう！感謝です。