【ちょっと】元気になれる言葉note 0 〜ご挨拶〜

はじめまして。SMILE😀と申します。

私は医療系の国家資格も持っていますが、

ここでは【健康管理士】という立場から

このnoteを読んでる皆さんが

【ちょっと】元気になれるような言葉を

送り届ける事が出来たらと思っております。

【健康管理士】とは…

その名の通り
栄養、ストレス、疾病、運動、環境など
健康な毎日を送る上で必要な知識を習得している
【健康のスペシャリスト】です。
別称「健康管理士一般指導員」ともいいます。

医療系の国家資格を持っていながら、

さらにこのような資格を取得しようと思ったのは、

ただただ「健康」についての知識を、より深めようと思ったからです。

先ほど、健康に必要なキーワードを連ねましたが、

健康を邪魔する悪循環を生み出す厄介な存在…

それがこのnoteでテーマにする【ストレス】です！

私もこの【ストレス】には散々悩まされてきました。仕事上、【ストレス】に悩まされて健康を損なってる多くの方々とも関わってきています。

それらの経験も生かしながら、健康管理士として

現在、壁に直面して悩んでいる方や、
これから直面していくかもしれない不安を持っている方などに向けて、

気持ちが【ちょっと】でも軽くなるような言葉を

送り届けたいという強い思いから、
このnoteを始めようと思った所存です。

あくまで個人の経験や見解からの言葉ではありますが、そのへんをご理解頂いた上で
興味がある方は是非お付き合い頂けたら幸いです。

よろしくお願い致します^ ^