週間振り返り 10/30〜11/3
11/1（水）
プチスイエントリーのみでした。
AUDCADの日足は3日過ぎてからのピヨ抜け狙いで4ミドハンでエントリー。
（600ＭAが近くにあったのですが抜けたのでエントリーしました。まだ未検証なので後にしっかり検証します）
今週も慌ただしく過ぎていき、お休みの日は家中のエアコンの掃除などで終わってしまいました。プチスイの検証は少しずつ、ちびちび🙄やっています💦
ダイエットの方は継続していますが、やはりウォーキングが出来ない日が続くと焦りがでてきますね😅
宅トレも少しずつ変化していき、自分なりにやっていますが、いずれはマシーンを使った筋トレに移行していきたいと思っています。
ジムはいついつは絶対に行ける、という確証がないので公営ジムに通う予定です。
これから雪が降れば（豪雪地帯です😓）外でウォーキングもできませんので、その機会に公営ジムでウォーキングついでに筋トレもやってみようと考えています。
その為に、初心者の筋トレやマシーンの使い方を調べたり、スポーツシューズやウェアなど少しずつ準備をしています。先日浅草でもいくつか購入してきました。
ただ、時間が必要になるのが不安材料です。
ウォーキングに筋トレしたら通いも含めて最低2時間は必要になるので、勉強の時間を削らなければならないのです😭
時間を有効にうまく使うしかないですね。
頑張ります😤❣️
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