呼吸が大事

　最近、鼻が詰まっている。
　鼻が詰まっていると呼吸をすることがうまくできず、日中のパフォーマンスは下がるし、眠りは浅くなる。つまり、僕らが日常を過ごす上で呼吸はめちゃくちゃ大事なのかもしれない。