認知行動療法改め! 　リミッター制御行動術

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自分の中にある、知らず知らずのうちにできているリミッター、それは安全装置でもあるんだけれど。時として自分の手かせ足かせになっていることもあります。そんなリミッターを一緒に探してい…

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