フルタイムワーカーが速くなるためのロードバイクトレーニング
どうも、877Bicycleです🍌
1日 24時間をどう使うか。皆さん考えてますか？
私は忙しいと考えているようで、流れに身を任せて忘れてしまいます。
もっと言えば、7日→30日→90日→180日→365日とプランを作るべきなのも分かっています。しかし！出張や体調不良などでプラン通りに行かなかった時にフラストレーションが溜まってしまうので、敢えてざっくりとした目標でトレーニングしています。まぁ趣味ですから楽しい方法が一番です!!
●私の理想的な1日の流れ
春～秋 （3
