血の滞り〜茄子の紅花揚げびたし〜
私たちの体を作る大切な要素「気（き）血（けつ）水（すい）」があります。
気は、体を動かす基本的なエネルギー。
血（けつ）は、栄養素、滋養作用。
水（すい）は、血以外の体の中の水分。
気血水が体の中をたっぷりと巡っているとき、私たちは健康でいられます。
気血水のうち、血の流れ悪くなり滞ると瘀血（おけつ）という状態になります。瘀血にはこんなサインがあります。
□目の下にクマができやすい
□しみ・あざができやすい
□肌がくすみやすい
□舌や唇が紫色っぽい
□肩こりがひどい
