＊地上の天国＊備えてください

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みなさんこんにちは、
いま銀河連邦（連合）さんのメッセージを聞き落としていますが
今日はその中の一つを貼ってみますね
前回の呼吸の話も同じ、銀河連邦（連合）さんでした

今回の動画では、身体的、精神的、感情的に
備えることが重要で、
その準備について教えているので、参考にしてください

ところで、、どの動画かは、いまわからないですが
地球を制圧していたネガティブエネルギーは、
私たちが無限の本質に気づかないように
「無限の気晴らし」を作った、、とありましたが
全くその通りだなと思い、笑えました

特に「食の気晴らし」は、中々強烈ですね
瞑想中や、呼吸観察中に、浮んで来る考えも、
この後、何食べようとか、冷蔵庫のあれ使わなきゃとか、で、
自分でも呆れ、笑えます
まあ、皆さんは違うかもしれませんが、、

でも、いいこと思い付きました
「あ、食べ物も創造主だった、そうか創造主ありがとう、
そうだ創造主の愛を感じよう」と、いうことです

自分を責めないで
「あ、わたし食べ物のこと考えてる、
これも愛だ、わたし愛のこと考えてる、
では愛を感じよう」です

全部創造主ですから
これ、全ての考えに応用できるかもしれないですね
お試しください

では、準備についての部分だけですが、
文字おこしを使って、ここに貼っておきます

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
間近に迫る3次元から5次元への意識の移行は、
皆さんの生活に深刻な影響を及ぼす可能性があるため、
これに適切に、身体的、精神的、感情的に備えることが重要です

次のような方法で、自分の体と心を
この新しいエネルギーのレベルに
適用させる準備をすることができます

★身体的準備★
体の浄化、断食、大腸洗浄またはヘビーメタルデトックス
などを通じて、体内の毒素を取り除くことをお勧めします

これにより、体が濃密なエネルギーから解放され
5次元の高い周波数に対応できるようになります

★食事の改善★
主に植物ベースの食品にすることで
体に軽いエネルギーを提供し、
その振動を引き上げることができます

特にフルーツや野菜は、
その生命エネルギーが、皆さんの体にとって理想的です

一方肉類や加工食品は、消化が重く
エネルギーレベルを下げる可能性があるため、
これらの摂取は控えめにすべきです

★自然との繋がり★
自然界に身を置くことで、地球のエネルギーを感じ、
その自然なリズムに同調することができます

これは迫るエネルギーのシフトに、
皆さんの体を調整するのに役立ちます

森林浴や瞑想などを、自然の中で行うことで、
より深いレベルで、地球とつがることができます

★十分な休息★
適切な睡眠は、皆さんの体が
新しいエネルギーを吸収し、変化に適応する上で不可欠です

休息を取ることで、体は高い周波数と光の高度を統合し、
5次元のエネルギーに適応するための、エネルギーを充電できます

これらの実践を通じて、
皆さんは、自分自身を新しい振動エネルギー、
そして、意識の状態に適用させるために
体と心の両方を整えることができます

重要なのはこの移行が、単に身体的な変化だけでなく
皆さんのエネルギー、体、感情
そして精神にも影響を与えるということです

従って、全体的なバランスと、
調和の取れたアプローチを取ることが、
スムーズで快適な移行をサポートします

5次元への移行は、単なる物理的な変化以上のものを意味します
それは皆さんの精神的、感情的な状態
そして皆さんが、宇宙と自分自身に
どのように関わるかにも影響を与えます

精神的及び感情的な準備のための
いくつかの重要なアプローチを提案します

★限定的な信念の放棄★
既存の信念体系にとらわれず
限定的な思考や、分離の幻想を超える必要があります

5次元の統一意識の中では
皆さんは無限の可能性を受け入れ実現することができます

★コントロールの放棄★
人生や周囲の出来事に対する、
このコントロールを手放すことは重要です

5次元の状態では、
全てが皆さんの最大の利益のために動いている
という信頼感を持ち、
生命の流れに、自然に身を任せることが求められます

★感情的なクリアリング★
否定的な感情や過去のトラウマは、皆さんの振動を下げ
5次元のエネルギーに同調することを妨げる可能性があります

EFT、タッピング、感情的自由技術、
ブレスワーク、瞑想を通じて
これらのエネルギーブロックを解放し、
癒しを促進することが重要です

★霊的な実践の採用★
祈り、マントラの唱え、ヨガ、許しの実践など
心を開き、愛と感謝の感情を育む活動を取り入れることで、
心のスペースを広げ、新しいエネルギーの受け入れ態勢を
整えることができます

★静寂と内省の時間★
心を落ち着かせ、静寂の中で
自分自身と向き合う時間を設けることは
エゴの雑音を減らし、
内なる声や直感に、より敏感になるのに役立ちます

これにより、シフトの微妙なエネルギー変化をを感じ取り
それに適切に対応することが可能になります

これらの準備を通じて、あなたの内面の世界は変容し
細胞は、5次元の周波数に適用する結晶質の導管となります

このプロセスを通じて、あなたは昇華の波に乗り
より高い調和平和、そして啓発へと導かれるでしょう

それは単に、新しい状況への適応以上のものであり
皆さん自身の真の本質と、
宇宙との深い繋がりを、再発見する旅でもあります