冬至前の解放デトックス

昨日、
Myノート(なんでもノートとも言う)を新しくした。

"私はわたしの心が自由に感じることを許可します"

"私はわたしの心を自由に表現することを許可します"

いつもの言葉 を1ページ目に書いて、毎回声に出して読む。

今回はさらに、
背表紙にモモちゃんを描いて
その裏にはこれ(💮)も自然に書かれた。

久しぶりにノートにたくさん
自由に書いて、

今朝
目が覚めてすぐに
色んなものが根こそぎ出てきて

ひたすら向き合って
3時間
最後にすごい気づきがあって感情大解放。

サポートしてくれたのは、
犬のユノと太陽と
みえないエネルギーたち。

光とは

善悪の善ではないのよ。

太陽は、すべてを平等に照らすでしょう？

善も悪も光で照らすでしょ？

宇宙からしたら、
善悪なんてほんとなくて
ただそれを体験している生命を、照らす。

私たちは
感じて生きる

その感性こそ、その人らしさ。

だからしっかりと
心と繋がる。
放っておいた心
忌み嫌っていた感情
ぜんぶ素直に受け止めて

ただその底の底にある
満たされていない自分の本心に、欲求に、気づけ。

自分がじぶんを
この世でいちばん特別な存在として、扱え。

他人に願うのではなく、
それを満たせるのは
自分しかいない。

自分がこのじぶんを望んで
選んで、決めて、
生まれたのだから✨

過去世の魂の記憶も
もう安心してひとつになり
植え付けられたような
不思議な呪いは
解かれていく。

エゴの最期の抵抗？

しがみつく感じがすごい。
引き戻そうと必死。

それを感じれたら、
あとはリラックスするだけ✨

必死に手放そうとしない
(逆効果、むしろハマる笑)

必死になりそうな
前のめりになりそうな
感覚が現れたら

リラックスだけを心がける✨

そしたら自然に
自分という宇宙の
ど真ん中に戻れます✨

今日の
わたしの
素晴らしい体験。

そしてただ、それだけのこと。

#備忘録
#ユノの背中
#神々しい
#ありがとう 👼✨
#あとはリラックスするのみ