細身の道も一歩から

2022年8月17日。

今日は医療ダイエットの専門クリニックで無料カウンセリングを受けてきました。

カウンセリングでは問診票への記入、体重・体脂肪率・筋肉量の測定、医師による診察を行いました。

私はメンタル病院でもらっているお薬でひっかかってしまい、医療ダイエットを受けることができませんでした。

医療ダイエットは治療・施術・投薬のセットでしっかり行うものなので、私のように精神に作用する薬を服用している場合は、処方内容が半年以上変わらない状態でないと「投薬」ができないのだそうです。

割と意を決して赴いたのでションボリしましたが、体重測定で3日前より1kg痩せていたことが判明したので、ルンルンと下腹を揺らしながら帰ることができました。

日々のラジオ体操とリングフィットが効いているのだと思います。

医療ダイエットという近道をせず、明日からもラジオ体操とリングフィットで地道にコツコツ痩せていこうと、お昼にコメダ珈琲店のあみ焼きチキンホットサンドを貪り喰いながら思いました。