全ては運動後のプロテインのため

2023年1月15日。

今日は3日振りにリングフィットを嗜みました。

昨夏から再開したリングフィットは1日1回、週に4〜5回取り組んでいます。

リングフィットは冬でも汗ばむくらい程良いシンドさで取り組めるところと、比較的正しいフォームで適切に効いてくれるところが好きです。

運動できず発散できずでモヤモヤしていた心身が幾分かスッキリしたような気がしました。

ちなみに、私はアドベンチャーモードを「そろそろ休憩しませんか？」と言われるまでプレイし、そのあとにお手軽モードのセットメニューを2種目お手軽にしています。

明日も引き続きリングフィットをと思ったのですが、雨天の洗濯日。

地獄のフィットボクシング2を汗でビッシャビッシャになりながらプレイしようと思います。

きっと神様仏様が今日のリングフィットで払いきれなかったモヤモヤを吹き飛ばせって言っているんだわ…そうよ、きっとそう…クッ…！