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思考がネガティブなスパイラルに入ったときは何もかも置いてとりあえず寝るとよいです◎ 寝るとリセットされて楽になります*。゚ 寝れない人は、 ①”今、自分はネガティブになっているな”と認識してください。 ネガティブにどっぷりなときは俯瞰する余裕なんてないと思います。普段から自分の心の状態を俯瞰するクセをつけておくと便利です◎ ②RPGみたいにコマンド選択。 この状況を、 ▶︎つづける ▶︎やめる ③”やめる”を選択した人は、“思考停止する”と意図してから、 すぐ寝
みんなの思いは同じはずなのに、 なかなか終わらないのは、 乗り越えようとしてる方向が逆だからだよー! 恐怖心を持って問題視するから、それがさらに拡大した現実になってるんだよ! 苦難を乗り越えようってするから乗り越えるための苦難がどんどんでてきちゃうんだよ! 恐怖心とかネガティブな感情を一旦置いて、 冷静に自分のこと、世界のこと、客観視してみて? 疑問点がたくさん出てこない? 国が、メディアが、職場が、周りの人たちが、って言い訳はナシ。自分自身の本当の思いは何? 真実が見え
本気で生きたいか、 本気で死にたいか、 どちらかじゃないと真実(真理)に気づかないのかも。 それはどちらも真剣に自分の魂と向き合うということ。 考えるのではなく、感じる。 こんなにわかりやすく世界中で共通の生死のトピックがでてるんだから、もう気づいてもいいんじゃないかな? この世の中のしくみについて。 自分自身の在り方について。
ポジティブってネガティブを昇華しているからこそ強い。 真理に辿りつけば意識は拡大する。 真実に辿りつけば行動の指針になる。 どちから片方ではなく、両方持っていて、ニュートラルな位置に立てば、生きるのがとてもらくちん。 (おかげで、いまの騒動でダメージを受けたことと言えば、トイレットペーパーが買えなかったことだけです。笑) 真理とは? 源。自分の心の奥にあるよ。 頭で考えるのではなく心で感じることを意識してみて。 3次元的思考では行き詰るよ。 真実とは? 地球の本当の