毎週月曜の体重に関するハナシ#8

8/19→体重73.2㎏、体脂肪率20.2％
8/26→体重72.5㎏、体脂肪率19.8％

所見
この頃夏の気配も落ち着いてきて、帰宅してもぶわ〜っと汗をかかなくて良くなったので電車通勤民としては他人に迷惑をかけることが少なくなればなぁと思います。
あくまでも個人的な主観ですけど、しっかりと運動している人って香水とかつけてても良い香りな気がする。
さてもうすぐで9月ですね。目標の再設定とやらをしますか。