足がしっかりしていると【ボルダリング】

ひさびさに登ってきたことを・・・

セッターさんが変わって４Qの足場が気持ち大きくなりました。

上腕の筋力がいる課題であっても足場のホールドが大ければ、踏みやすいので登れます❗️

靴を借りたら足場がとっても小さい課題でも意外といけるので靴のパワーは偉大です🌟

今回いい感じで登れたので身体をしぼってさらに登れるようにがんばります