指筋力アップだけど【ボルダリング】

先週、今週と4Ｑ課題につまずいています。
現状、４Ｑを月3つ、３Ｑを月２つという目標で週一行ってますが、３Ｑトライまでたどりつけていません。

昨日は５Ｑでできない課題も・・・

苦手なのは、
・バランスが求められる課題
・柔軟性が求められる課題

で、反対に得意なのは
・筋力が求められる課題
・ダイナミックな動きの課題
です。

柔軟性を鍛えるには毎日のストレッチですが、ビーストメーカーのように