12月

こだわることが唯一自分を尊重できることだったから、それだけでどうにかしようとしてる

この時期が好き、全てがリセットされる感じ。そしてそれが許される感じ。

大抵、心が病んでいて気分が地に落ちている時じゃないとテンポ良く文が書けない いいことなのか悪いことなのか

比べるのは他人ではなくて、結局自分で自分を認めることができたら心のざわつきは無くなる

何が1番クソかって、側から見たら"それなりにいい家庭"なところ

AM2:00の風呂、ドア枠の傷

思い出してきた。深夜2:00、中学生の私は湯船に浸かりながら死にたいと考えていたことを。 1時間以上こうしている。目は腫れているし、顔を流れる水分はもう湯気なのか汗なのかもわからなくて、たまにネバネバしたものがお湯の中に落ちていくのをぼーっと見つめていた。 ずっと助けてと思っていた。かすれた、絶対に聞こえない声でつぶやいたこともあった。でもきっとここで、「ずいぶん長い間お風呂に入っているみたいだけど大丈夫？」とかって心配されていたら私はこんな遅い時間に死にたいなんて馬鹿な

そして自分を見失った

今まで散々、「うつ病になって自分を見直した」だの「時間があるからいろんなことを考えるようになった」だの言ってきたけれど。結局ワタシはなんなんだ。 部屋に新しいインテリアがきたみたいな、Amazonプライムデー、何か買いましたか？無職のくせによくそんなことするなって言われそうなんですけど、私はecho dot買いました。第4世代の丸っこくてかわいいやつ。今も隣でエドシーランなんかかけてくれちゃって。実はさっきまで今週のnoteも書ける気がしないやと思ってたけど、エドシーランの

写真を持ち込んで免許証の更新をしてきた話

こんばんは。 早速ですが、先日、タイトルにもあるように、免許の更新をしてきました。 ほんといろいろあって死ぬかと思いました。でも、無事に更新できたんです。 今日はそんな成功体験についてお話ししていきます。 初、東京での免許更新私にとって免許証の更新は人生のビッグイベントのひとつです。事務手続きのようなことがとてもとても苦手で、悪い癖なのですが、よく先延ばしにしてしまいます。 とはいっても免許証は先延ばしにすると厄介なので、腹を括り、絶対に成功させる気持ちでしっかり準

人間25年目になりました。

こんばんは。 先週は体調が優れず更新できませんでした。なので、お久しぶりですね。 というのも、バイトの面接日が迫っていて、そのプレッシャーから行動範囲が極端に狭まってしまって。「やらなきゃいけない」という意識は私の中で度々「恐怖」に変換されます。そうして怖くて、何もできなくなってしまうんです。謎心理ですよね。 ＊ さて、今日のテーマは25歳になった自分についてです。実は6月7日に誕生日を迎え、無事アラサーの仲間入りをしました。 25歳と聞いて、大人だなと思う人もいれば

うつ病寝たきりがYoutubeもできるようになった

こんばんは。こちらではお久しぶりです。 先週はというと、noteをお休みし、Youtubeに動画をアップしました。 新しい挑戦ということであまり再生数とか登録者数とか気にせずに楽にやってみよう、という気持ちだったのですが、思っていたよりずっとたくさんの人に見ていただき、とてもとても心が温まりました。 ありがとうございます。 今回はその裏話ということで、少し深掘りしてみたいと思います。 やってみようかな、が形になったさて、さっそくですが、私が出した動画はこちら。 こ

うつ病だし、たぶんADHDだ

ハードなタイトルつけてしまいました。 ずっと自分を出来損ないだと思ってました、という話です。 待ち合わせの時間も守れなければ、確認すればするほど電車を乗り間違え、ちょっと買い物と外に出ると3時間は帰って来れない。 こんなんだからずっとダメ人間だと自分を責めていました。 そうしたらこの前、「もしかして？」に出会いました。 もしかして、ADHDってやつ？冒頭お話しした通り、私は何かと抜けていることが多く、可愛く言えば天然っぽいと変わり者だと周りからも言われてきました。た