こちらはしばしお休み

ここに「3つの（なるべく）いいこと日記」を書いてきたのですけどね、先日こういうものを見つけまして。

寝る前にその日にあったいい事を書きだしてから寝ると､たとえその日に嫌なことがあったとしてもいい睡眠が取れる傾向があるそうです。継続するとさらにいいという事なので､いい事をメモ書き出来るフォーマットを作りました。猫にはその日の気分の顔でも書いてあげてください。2枚目は記入例です。 pic.twitter.com/L2pEaa4uLS

— くまひよ🌗 (@kmhiyo) March 2, 2024

これのほうが寝る前にさくっと書けるし、絵を描けるのも楽しい。
というわけで始めてみたのでnoteのほうはしばしお休み。