筋肉痛
主に右腕、右のふくらはぎがひどい。
あと、大胸筋。
腕とふくらはぎはすぐに思いついた。
腕の上げ下げと、スーツケースの移動。
ふくらはぎは、リズムを取ると重心が右になるから。
大胸筋…?
よく考えて、思い出したのが最前列のバーに寄りかかっていたからじゃないか…?(しかも飛び跳ねてた
約7時間×3日間…。
そしてスマホとスマートウォッチの歩数計の記録が笑える。
うーん、無理が効かなくなってきた(笑)
よく休みます(笑)
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主に右腕、右のふくらはぎがひどい。
あと、大胸筋。
腕とふくらはぎはすぐに思いついた。
腕の上げ下げと、スーツケースの移動。
ふくらはぎは、リズムを取ると重心が右になるから。
大胸筋…?
よく考えて、思い出したのが最前列のバーに寄りかかっていたからじゃないか…?(しかも飛び跳ねてた
約7時間×3日間…。
そしてスマホとスマートウォッチの歩数計の記録が笑える。
うーん、無理が効かなくなってきた(笑)
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