寝るの大好き人間が朝活してみた
みなさん、朝活していますか?
この記事は「朝ギリギリまで寝ていた私が、朝活で生活の質がぐんと上がった話」です。
これを読むと「自分も朝活始めてみよう!」という気持ちになるはずです!
朝起きられなくて自己嫌悪な日々
私はここ数年「22時に寝て、6時半に起きる」生活をしていました。
子どもの寝かしつけが終わって、それとほぼ同時に寝るので寝る時間は早い方だと思います。
とにかく寝るのが大好きで、許されるなら自然に目が覚めるまで寝ていたいタイプです。
しかし家を出るのは7