健康への一里塚 お塩ちゃんねる通信
お塩の道をつくる仲間たちの記録
■コロナ時代は、健康で暮らす為には、知って実践する必要が出てきた
■健康の第一要件は、身体の塩分濃度を0.9%持っていく事です
■つまり、いい塩梅で、美味しく食事をする事で、減塩は絶対ダメです
健康への一里塚 はじめに読む物語 (序章)
減塩(塩分控えめ)が、身体に良いとされてきた。
その結果、多くの人々が、身体の塩分濃度が薄くなり、
腐り易くなって、クスリ漬けになっている。
赤い血潮の塩分濃度が薄まって、低体温化の原因となっている