2021/11/16(火)

軽度であるがワクチン副反応が続いたため練習は無し。来季のTry-Cチーム方針に関する打合せを実施。練習は無しのためいつもの項目に沿わず、陸上に関する日記を記載。

①日記
　・来期Try-C運営について話し合いを行い、とてもモチベーションが高まってきた。今後は積極的に運営面でチームに貢献していく。
　・来年は12秒台は出したくない。そのために、この冬季に現状の12秒フラットから走力が落ちなければいいのではないかと思う。3月末に向けてよりスピードをあげるように一つ目のピークを持っていきたい。

②次の日の練習目的
　・自宅回りでドリル、ジャンプトレーニングを軽度の負荷で行う。ワクチン接種後の過度な運動は身体に負担とのことで、軽度の運動で徐々に慣らしていくことが目的。