2021年シーズン終了/冬季練前の心構え

1. 2021年トータルの振り返り
　・10/25のノートと重複になるが詳細に記載していく。
　・復帰1年目テーマ「技術は二の次、まず大きい動きで早く動かせるようになる」は概ね達成。この意識だけで12秒フラット程度までは出せたがこれ以上は出ないと思う。1年目であったが安定して12秒程度だったことは誇りたい。
　・チーム主催の陸上教室に種々参加したが、技術的な練習内容のレパートリーを増やせたことが第一の収穫。当初、走りのフォームに落とし込められるような走力ではなかったが、前述の通りシーズンを通して大きく早い動きに戻すことができた。
　・チームでリレーを組み、大会出場できたことに感動。自身は失速につながるようなバトンミスは無かったが、他の走者でミスが多発したことはリレーメンバーとして自身にも責任がある。自身のリレーに対するマインドレベルが浮いていたと感じているため、今後はメンバーとの事前整合が必要と感じた。

2. 2022年個人目標
　・暫定テーマ「筋力、技術の向上を通してストライドを上げる」
　　2011年高1のとき11秒1で50-51歩であったが今は12秒1で53-54歩。
　・タイム目標：11秒30
　・リレーメンバー4人に入ること。
　　(リレーで何秒出したいかはチームの目標として別途設定。)

3. 理想のチームの規模感
　・メンバー人数：選手が6～10人くらいをイメージ。短距離種目以外のメンバーも入ってほしい。
　・教室生：教室は自身が主ではないのでコーチ陣にお任せ。　
　・競技レベル：リレー、個人問わずチームメンバーが1人でも県大会出場すること。リレーは42秒台(11秒3以上が4人)を出せれば県大会出場が見えてくると思う。