2021/11/5(金)
東京日帰り出張。帰宅が遅くなり練習無し。
①練習で良かったと思うこと
・特に無し。シグナルに向けて休養できた。
②練習で見つけた小さな発見
・特に無し。
③次の日の練習目的
・ジムへ行く。クリーンと上半身がメイン。シグナルに向けて下半身はやらないこととする。
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東京日帰り出張。帰宅が遅くなり練習無し。
①練習で良かったと思うこと
・特に無し。シグナルに向けて休養できた。
②練習で見つけた小さな発見
・特に無し。
③次の日の練習目的
・ジムへ行く。クリーンと上半身がメイン。シグナルに向けて下半身はやらないこととする。
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