2021/12/9(木) いそ 2021年12月13日 09:25 練習無し。飲み会が続くため。①次の日の練習目的 ・練習無し。ストレッチのみ行う。 ダウンロード copy #陸上ノート この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート