顔のむくみを解消する方法
看護師は残業や夜勤が多い職業であり、過度なストレスや不眠に陥りやすいです。そんな中、悩みとしてよく挙がるのが顔のむくみです。
顔のむくみは、まさしくストレスや不眠が原因で起きやすくなると言われています。顔は一番目につく場所であり、看護師はさまざまな人と面と向かう仕事であるため、特にむくみたくない場所でしょう。
そこで紹介したいのが、顔のむくみに対するセルフマッサージです。顔のむくみの原因はリンパ液の流れの滞りにあり、リンパ液が上手く流れないと老廃物が蓄積するため、むくみが生
