カラダと仲良くなる練習〜フェルデンクライスメソッド®のこと（Suiho Bewigさんインタビュー）

カラダという自然を観察する
・自分のカラダがずいぶん遠いなあと感じています。若いときのようにイメージ通りにカラダが動いてない。子どもの運動会の大人の競技の時間ではしばしばそのギャップでコケてる大人たち（自分もそうですが）を見かけますが、ともかくそういう自覚がすこしあって、もうすこし自分のカラダと仲良くなりたいもんだ、とここ数年思っていました。
・山登りでも釣りでも、散歩でも家事でも、体操でも瞑想で