どの時間に何をやるべきかか考えていく

・前提

今の自分は時間を有効活用できていない

日中は集中力もあり元気なのにモチベーションがなく時間を無駄にしてる

夜は集中力がないけどやりたいこととかやるべきことの価値を理解していろいろやる

→寝る時間遅くなる

→いろいろどんどん悪くなっていってる

→そのためにいつどのようなことをやるか暫定的に決めて試験していく

【普段やっていること】

・ゲーム(バウンティラッシュ)

・運動