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呼吸法はセルフヒーリング、瞑想、気功やヨガなどあらゆる身体技法で、とても重視されています…
脳も、目も、耳も、あらゆる脳機能を酷使しているのが現代人です。忙しいデジタル社会で普通に…
ある意味、我々人間は「天使と悪魔が内在した存在」だと言えます。例えば、人にいつも親切にし…
筆者（ペンネーム「真実の剣」）は、20年近く瞑想に取り組んできました。20代の終わりにさしか…
