「自分には厳しく、他人には優しく」できる？

僕の先輩が学生の時に言ってました。

「自分に厳しく他人にも厳しく」

がモットーだと。

実際、その通りの生き方で、ものすごくストイックに勉学に励み、やるべきことをきっちりとこなす人でした。

そして、怠惰な仲間に対しても、厳しく言いたいことをビシッといえる。

そんな姿にカッコいいなぁ…と思ったものでした。

でも、それって本人も周りの人も疲れちゃいますよね。

一般的には、

「自分には厳しく、他人には優しく」

であるべきだと思ってません？

これもあまりよろしくないんです。

なぜなら、自分にだけ厳しく…というのは、いわば自己犠牲

これって、ストレスですよね。

人はストレスがたまると、だんだん心に余裕がなくなり、人を攻撃したくなる…

これが人間の性（さが）ってもんです。

では、どうすればいいのか。

「自分にも優しく他人にも優しく」です。

好きなことをして、たくさん遊んで、おいしいものを食べて、ゆっくり風呂に入って、よく寝る。

自分がご機嫌さんになれば、他人にも優しくなれる…

これが人間の性（さが）ってもんです。

「人は、自分を愛せる程度にしか他人を愛せない」
　　　　　　　　　　　　　　Ｆ・フロム-ライヒマン『人間関係の病理学』

もうガマンするのはやめて、自分に優しくなりましょう。