こんばんわー。昨夜がピークで風邪の症状が良くなりました。睡眠と代謝、主に着込んで汗をかいて水分をしっかり摂っての繰り返し、特にビタミン類を意識して摂るようにしたら今日の朝にはかなりスッキリしてました。体験談なので一例として参考になればいいかなって思いますね。