サ活

わたしのサウナスタイル
90℃以上のドライサウナがタイプです ←誰も聞いてない

最初は9~12分ほどギリギリまで責めまして、
水風呂 → 少休憩 → 昇天
2回目から9分ギリギリまで・・・
3回目はほぼ瀕死状態まで追い込みます

サウナ入ってる時は体育座りが好きです
じーっとしている時の膝を流れる汗を感じたり、みたりするのもすき

こんなこと書いてたらもうサウナに行きたい・・・ッッ！笑

本日TOKYOは雨なので今日はアツアツのお風呂でゆっくり汗を流すとするかぁ🪼