私が体験したヒプノセラピーを私の視点で綴ります。
文章化するにあたって誇張やわかりやすくするために表現を少し変えているところもあります。自分の印象や気付きのあったテーマは変えてい…
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#自分に無関心
32. 体の声を無視する自分がわかる扉
カウンセラーSさんのやさしい柔らかい声にリラクゼーションの途中から催眠状態に入ってきている。
自分の中から声がする。
「怖いよ」「見つかっちゃう」その声を俯瞰して聞いている。
でも必死な感じがわかる。
設定した扉を開けると、まわりは真っ暗。
洞穴のような斜面を横に２〜３メートル掘っただけの横穴の真っ暗な中に膝を抱えてぎゅーっと小さくなっている私。
歳は10歳くらいだろうか。もっと小さいかもしれな