ヒプノセラピーで見た光景

ヒプノセラピーは面白い。と思った。
自分で目覚めながら夢を見ている感覚がある。この認識で正しいのだろうか。

どうにもこうにも自己肯定感が低く、何かにつけてよく立ち止まって考え込んで動けなくなる私は、ヒプノセラピーを受けてみることにした。全６回のコースを申し込んで、この間の５回目のときにとても綺麗な風景に出会ったのでなんとなく書いてみる。

誘導瞑想みたいなもので、リラックスして、ぼんやりしている