VO2maxブースター・プログラムでペダリングパワーが本当に向上するか実験してみた（2022/10/25更新）

こんにちは、ミナガワです。 サイクリストの脚力のバロメーターに、FTPやパワーウェイトレシオってのがあります。（はじめて耳にした人は、車で言うところの「馬力」のようなものだと思うとイメージがつきやすいかもしれません。もうちょっと細かくは別ブログの以下の記事で紹介しています。） これらの数値、ようは数値が高ければ高いほど、基本戦闘力が高いということです。なぜ基本をつけるかというと、レースは脚力が強ければ勝てるという単純なものでもなくて、そこには戦術やライディングテクニックな