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こんにちは。産後ドゥーラ・オンラインドゥーラの梅田千佳です。 オンラインドゥーラとは 先…
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こんにちは、産後ドゥーラ・オンラインドゥーラの梅田千佳です。 先週の日曜日に、【産後のコ…
こんにちは、産後ドゥーラの梅田千佳です。 所属しております、ドゥーラ協会認定産後ドゥーラ…
こんにちは。産後ドゥーラ・オンラインドゥーラの梅田千佳です。 オンラインドゥーラとは …
こんにちは！ 産後ドゥーラ・オンラインドゥーラの梅田千佳です♪ オンラインドゥーラとは …
こんにちは。産後ドゥーラ・オンラインドゥーラの梅田千佳です。 オンラインドゥーラとは、 先日、第二回のオンライン子育て座談会を開催しました♪ 今回は理学療法士さんのセルフケア講座も同時開催。 参加者の皆さんと一緒にストレッチをしました。 首のストレッチ。これとてもキツかったです（笑） 妊婦さんでもできるように 座りながらできる肩甲骨周りの筋肉を伸ばす体操など アレンジしてくださり、本当にありがとうございます！ 一人でやるのはなかなか難しい
コロナ禍の世の中で 外出自粛や不安や孤独感を抱えていらっしゃる妊娠中の方、産後女性の方、…
こんにちは。産後ドゥーラの梅田です。 先日【オンラインドゥーラ】のリリースをUPさせてい…
オンラインドゥーラの企画として、 第一回オンライン子育て座談会を開催いたしました。 ６名…
こんにちは。 産後ドゥーラ・オンラインドゥーラの梅田千佳です。 先日オンラインドゥーラの…
