情緒の安定

いまの私に必要なこと。

「情緒の安定」

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この1ヶ月は自分でも不思議なくらい

やりたいことが全然できてなかった。

けっこう重症で

洗濯物は週1回くらいコインランドリー行って

宅配注文の注文作業をほぼ毎週忘れ

部屋は基本散らかりっぱなし（これは私だけの責任じゃないけど）

そんな感じ。

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なんでかなって考えたら

情緒不安定が思い当たった。

しんどいとかストレスとか

そういんじゃないけど

人生のステップ踏んでるのかな、

ちょっと状況が変わりつつあって

それに追いつけていない。

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感情に振り回されつつある自覚はあるから

落ち着いて一息ついて

事実を見極めてから行動していきたい。

感情に振り回されると本当に疲れる。

自分の気持ちに寄り添うことも大切だけどね。

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ということでnoteもサボっていました。

また復活して書いていきます。