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1000日チャレンジ：書評

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本

1000日チャレンジで書いている「本」のコラムです。ビジネスパーソンにおすすめの小説、ノンフィクション、語学の本多め。

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休み上手になろう！『スタンフォード式最高の睡眠』 #538

睡眠不足は週末の寝だめで解消する。 → よく聞く話ですが、「睡眠負債」は週末2日間くらいで…

3年前

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