最近だいぶ暖かくなってきたので今日からメリヤスなしで過ごすことに決めた。
出所まで560日（土曜日） 遅出
朝食はパン、肉まんの具、りんごジャム、コーヒー牛乳。昼食は麦飯、肉じゃが、白菜の生姜醤油和え、味噌汁。夕食は麦飯、アスパラと卵の炒め物、ほうれん草ナムル、味噌汁。
最近だいぶ暖かくなってきたので今日からメリヤスなしで過ごすことに決めた。ちなみに周りはまだ着ている人が多数派だ。
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出所まで560日（土曜日） 遅出
朝食はパン、肉まんの具、りんごジャム、コーヒー牛乳。昼食は麦飯、肉じゃが、白菜の生姜醤油和え、味噌汁。夕食は麦飯、アスパラと卵の炒め物、ほうれん草ナムル、味噌汁。
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