2023.6.20.遅い昼食後、帰宅して16時に排便/下痢

お昼の辛い（とは知らずに頼んだ）
麻婆丼がいけなかったのか、

はたまた、その後少しだけ無理して、
百均に行ったのがいかんかったのか、
（いかんこともないんだけど）

その後、ゴロゴロしながら、
足を冷やしてしまったからか、

お腹が痛くなり、下痢ピー、
しかも激クサ。

生理3日目、だるいし、眠いし、
自然欠乏ぎみだしで、大事にしてこー。