二週間 毎日暇な時筋トレした結果

よ

痩せた
50.1→49.2
こんくらい
毎日はやってたけど 暇な時に気分によって回数とか変えてたからなあ~
でもそれでも 二週間で1キロ
ちゃんとした回数やれば確実にもっと痩せれるな！ 

よし頑張ろう



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