60歳からのダイエット

9日目です！

我が地域でもコロナの感染者が急激に増えてきています❗

仕事にも影響が出てきています…

早く終息して欲しいですよね😢

大変な世の中だけど、負けないで頑張って行こうね😉

何事にも前向きに🎵

ダイエットだってそうです‼️

楽しく頑張って行こうね😃

えっと…今日はあんまり歩けてないです(--;)

起きたら暗くなってて…
夜道はなるべく歩かないようにしています❗

人通りの多い、なるべく明るい足元が平らな歩道まで車で移動して歩いてきました！

安全を第一に考えて、行動しないとね☺️

万が一、転倒とか身体の不調で倒れたらとか…
誰も気付いてくれなかったら命の危険にさらされるからね😅

この歳だから、そういう事も考えて行動するように心がけています( 〃▽〃)

本日の体重測定結果

72.8㎏

明日もゆるーく頑張る😆👍️❤️