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マスタークレンズやってみた。(7日目。復食4日目。今日でおわりー!)
#マスタークレンズ 今日はマスタークレンズを開始してから7日目。断食期間と、復食期間を同じだけとるのが望ましい、ってことで本来は昨日で終わっているのだけど、なん…
マスタークレンズやってみた。(6日目。復食3日目)
#マスタークレンズ マスタークレンズ復食3日目。今朝は同僚のメッセージが4時前にきて、それが絶妙なタイミングだったので、そのまま起きて塩水洗浄をすることにした。 …
マスタークレンズやってみた。(5日目。復食2日目)
#マスタークレンズ 今日は復食の2日目。朝昼は搾りたてオレンジジュースで過ごし、夜は初の食事らしい食事、野菜スープを飲む。 仕事中はオレンジジュースだったけど、…
ボーニーができるまで!#03
今日は胸椎を組み立てる日!今日は胸椎を組み立てます。胸椎はやたら数が多いの油断なりません。ココで組み立て時の注意を2つ!
1)割りピンは仮止め程度にとどめておくこと!説明書の中に割りピンを使ってパーツをつなぐような指示があるんですが、これを「しっかり」とめてはいけません。図に描いてあるように「忠実に」あいまいな状態での仮固定をオススメします。説明書を進めていくと明らかになってくるのですが、一度と
ボーニーができるまで!#02
今日から組み立てるのだ!「ボーニー」を!そしてコイツに広報とかしてもらうのだ!!
まずは腰椎を組み立てるのだ!まず、説明書をよく読みます。っていっても図解なので「読む」というより「眺める」ですね。
ふむふむ。まずは「腰椎から組み立てよ」と指示されている模様...。そうよね、ナニゴトも腰がカナメよね!
日本の腰痛有訴者率は男性で第1位、女性は第2位を占めているらしいです。(腰痛有訴者率)嗚呼!
ボーニーができるまで!#01
「クリニックにもゆるキャラ的なもんがいたっていいんではないか?」―。そんなワタシのアホな提案をまるっと受け入れてくださったじのん整形外科クリニックの理事長、院長は寛大です。
というわけで、クリニックの広報を担う愛くるしいキャラはどこかにいないだろーか?と探していたところ、検索にもココロにもヒットしたのがコチラ。
紙で組み立てる人体骨格模型だと!? Life-size 1.80mだと!?でかっ!
マスタークレンズやってみた。(7日目。復食4日目。今日でおわりー!)
#マスタークレンズ
今日はマスタークレンズを開始してから7日目。断食期間と、復食期間を同じだけとるのが望ましい、ってことで本来は昨日で終わっているのだけど、なんとなく普段の食事に戻すのが怖くて今日に至る。
復食後、動物性のタンパク質の摂取は慎重に!ってことで昨日まで控えて居たけど、今朝は昨日のお弁当のさんまの甘露煮をひとかけ、だし巻き卵を1つだけ食べてみる。
塩水での腸管洗浄を行ったことで、
マスタークレンズやってみた。(6日目。復食3日目)
#マスタークレンズ
マスタークレンズ復食3日目。今朝は同僚のメッセージが4時前にきて、それが絶妙なタイミングだったので、そのまま起きて塩水洗浄をすることにした。
もう慣れた。少し温かめの塩水だと結構できるもんです。
1時間〜1時間半かけて排泄後、出勤。本来は朝食は絞りたてオレンジジュースだけど、普段から朝食はとっていなかったことと、特に準備もしてなかったことで飲んでない。
お腹が空いたらお
マスタークレンズやってみた。(5日目。復食2日目)
#マスタークレンズ
今日は復食の2日目。朝昼は搾りたてオレンジジュースで過ごし、夜は初の食事らしい食事、野菜スープを飲む。
仕事中はオレンジジュースだったけど、ほとんど支障はなかった。あんまりぐーぐーお腹が空くこともなく。
軽く空腹になったらオレンジジュースを飲む感じ。ふらふらすることもない。
階段の昇り降りで少しスタミナのなさを感じる程度。
頭痛はなし。(毒素による)二日酔い明けたか?