メンタルについて

メンタルの重要性

　受験生や技術を身につけようとする人々の中には、一生懸命努力しても思うような成果が得られないことに悩む人がいます。しかし、それは頭が悪いわけではなく、単にメンタルが追いついていない可能性があるのです。
　例えば、受験勉強において、これまでの習慣やスケジュールから急に大幅な変更をして1日10時間も勉強しようとしても、メンタルがその変化に対応できないことがあります。結果として模試の成績が伸び悩んでしまい、「頭が悪いのでは？」と自己評価が下がってしまうことがあります。
　また、技術の習得も同じく、メンタルの強化が欠かせません。短期間で技術を覚えることはできても、それを使いこなすためにはメンタルが追いついていく必要があります。