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わくわくが止まらない

こんにちはーっ!
地球を楽しむための、1日10分活動❤️65日目です。
今日も遊びに来てくれて、ありがとうございます❤️
今日のトークと昨日1日の10分活動報告です!


今日のトーク

わくわくが止まらない

わたしにとって待ちに待った日が来ました。
今日から、ついに、尊敬する西谷泰人先生の手相スクールに通います。

昨年1月に西谷先生に手相鑑定していただいてから、私の思考も世界に対する見方もガラリと変わりました。
いろんなものを手放して、自分と向き合って向き合って。
今もとどまることなく、毎日アップデート中です。
手相ひとつでこんなに自分が変わると思いませんでした。
ですが、それを身をもって体験したから。
安定していたけど未来に対して夢も希望もなかった状態から、夢や希望で溢れる世界に移行できたから。

だから、私みたいな人の後押しを、手相を通して私もしていきたいと思っています。
そしてその先に描いている未来もあるから、そのための準備をしていきたい。

行ってきます❤️

では、また明日ー!

〜ここからは個人的なルーティン報告です〜

地球で楽しむための、1日10分活動

この活動は、私を奮い立たせるために続けているルーティン報告です。
現在の優先順位順で記載しています!

朝ノート
・追加しました。2/10~
エレベーターの呼吸
・31日目です。
瞑想
・58日目です!マインドフルネス瞑想を。
朝の体操
・8分&12分
筋トレ

・ルセラ腹筋65日目(朝)
読書
・新しい本 6日目

いつも読んでくれてありがとうございます❤️
みんな愛してるよー!❤️
わたしはわたしのわくわくを。
あなたはあなたのわくわくを。
大事にしよー❤️

現在の10分活動まとめ(リンク)

朝ノート
https://youtu.be/kpuO-FhoOfc?si=dyjqycpCuvC0Hhgx

エレベーターの呼吸
左脳さん、右脳さん。: あなたにも体感できる意識変容の5ステップ

読んでいる本
ベストパートナーを育む魔法のしつもん

朝の体操
https://youtu.be/V9_dLnoXt7s?si=1qkJ5j88WAthA8FC

https://youtu.be/16H3E_6Ww_M?si=_6siITyQJ6mAiwcA

筋トレ
https://youtu.be/UJgT78z1TIc?si=Z4A5qkIjvhk2_Wuh


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