スキルを上達するための３原則

こんにちは！新井清義です＾＾

GROWTH MIND LABOにご参加いただきありがとうございます。本格的なスタートは４月２０日からですが、早速ご参加いただいた方に向けて特別に配信します。

今日は「スキルを上達するための３原則」という内容でお送りします。

このGROWTH MIND LABOは心をトレーニング・メンテナスする場です。もっと言うと心の状態を良くするためのメンタルスキルについて学んでいただきます。

スキルを上達するためにはおさえておくべき３つの重要な点があります。

１）意識的　２）段階的　３）個別的

この３つです。一つずつみていきましょう！