最近、人といるのが辛い、すごく辛い。 私自身が受けているストレスのせいなのか、私のメンタルが良くない方向に傾いてしまっているせいなのか。 バイト中はそのような問題は何も無いのだが、きっとある特定の人と接するのが、今苦痛なのだと思う。 ある特定の人というのは、おそらく考え方が私とはやや遠くズレている人なのだろうと今のところは思っている。いや嘘だ、私が「ん？」と思うような言ってほしくないことを言う人、やってほしくないことをやる人を拒絶しているのだ。 私がタバコを好まないの
何か悲しいことがあったり、辛いことがあったりして泣きそうになることは何度もある。 その状況で、泣いている自分が情けなくて、弱いと感じて、涙を堪えることは果たして意味があるのか。 わたしは強いから。わたしは頑張れる。 そんなしょうもない理由で泣かないのか。いや、むしろそれは理由になってるのか。 誰かがそばにいて、泣いている姿を見せたくない。心配をかけたくない。そのような考えはよく分かるし、わたしも実際そう。 でも、どうして1人の時も感情を出そうとしないのか。閉じ込めて
2023/12/19 わたしには好きな人がいて、夏に告白をしていました。 普通に振られましたが、今年はその人とクリスマスを過ごします。 でも、今はその人にはパートナーがいることを、つい先程告げられました。 そのパートナーはすごく寛容な人で、なんでも許してくれるそうです。なのでクリスマスもわたしにくれたのでしょう。 ありがたいです。 失恋とは苦しくて叫びたくなるものかもしれませんが、今のわたしは少し違います。いや、確かに苦しいけど、この結果でも満足しています。 頑
キャパシティ。 キャパというのは人それぞれ違うものであって、たくさんの負担を抱えられる人もいれば、少しの負担でも精神が参ってしまうという人ももちろん存在する。 ここでは、そのキャパシティについて書いていきたい。 人間は自分のキャパを超えるストレスや自分では対処できなそうなことが起きると、焦ったり、怒ったり、鬱になって死にたくなったり……、このようなことに陥る。 しかし、それを乗り越えると新たに対処法の引き出しが開くようになると思う。 まるで免疫の二次応答みたいな感じ
「メンヘラ」と聞くと悪いイメージが強いと思うが、良いメンヘラの人もいると思う。 他人からはめんどくさい存在であることは変わらないのかもしれないけど、周りにそんな良いメンヘラがいることは問題ない。むしろ良い影響を与えられると思う。 ここでは、1つの経験談を紹介したい。 ある日、友達とスターバックスの新商品を飲むべく、店に訪れた。その友達には彼氏がいたのだが、当時はいわゆる倦怠期という時期だったそうだ。 店内に入り、注文をしようと列に並んでしばらくした時、 〜♪ と友
たくさん遊びに誘ってごめんなさい いい迷惑だよね 彼氏ができたのなら教えてほしい 好きじゃないならそう言ってほしい あなたは誘いを喜んでOKしてくれるけど それはどういう気持ちで応えているの わたしはあなたと居られて 落ち込んでいても気分が晴れる 楽しい時間になる でも好きと言ったら あなたは恋愛対象として見てるかは曖昧って なにそれ そんなの 諦め悪くなるよ 切るなら切ってほしかった 諦め切れなくて ずっと思い変わらずいるのが馬鹿らしいよ 無駄なことは早く辞め
