Photo by macapy 自主練スイムメニュー(90分間)210515 3 つっつーーー 2021年5月15日 11:49 せっかく作ったのに印刷したのを忘れてしまい、思い出しながらやりました。。。(一部間違えた)今日は100m中心のメニューにしたかったのですが、1コースに8人くらいいたので、最後のメニューは当初の予定から変更してレペティションにしました。ちゃんと頑張ったつもりなのに、78~79秒くらいでしか回れず、ダイエットしてるとスイムに影響しますね・・・(笑)20210515_スイム自主練.pdf36141 Bytesファイルダウンロードについてダウンロード ダウンロード copy #トライアスロン #練習メニュー #スイム 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート