好転反応

いつもありがとうございます。

何か新しい事をはじめたり、新しい環境にうつると、必ず好転反応はおきます。

好転反応とは、変化の時に一時的に悪くなる状態です。

我慢や怒りを溜め込んでいる人はかなりきつく出る場合があります。

悪くなった訳ではなく、変化するときには、体はすぐにはついていけないので止まるように体調不良になります。

朝、体調が悪くて、エネルギーヨガをしたら、ますますだるさが増してひさしぶりに昼寝しました。

娘が産後帰ってきて、もうすぐ１週間でして、好転反応だなあときづきました。

だるさはいらない氣を出してるんですね。

でてきてくれてありがとう！

と言える自分になりました。

無気力になり、何にもしたくなくなります。

以前は長いこと続いてました。

自分が自分にだるさや無気力を出すことを禁じていると、中々おさまりませんね。

こういう時は、ごめん私と自分をなでなでして癒してあげたいですね。

抑圧してたものがフワッと解放されてでてくるんですね。

この三次元にいれば、我慢や抑圧はあるのが当たり前なので

死ぬまで、続くんだと思います。

でも、わかっていれば、出てきてくれてありがとうといえますね。

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