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生きづらさと共に

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私が体験した生きづらさ、感じたいきづらさをいろいろな角度から見てみようと思います。そして生きづらさと共に生きていくってどんなことなんだろうと共に追体験していきましょう
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#内的家族システム療法

正直になる?(IFS・内的家族システム療法の捉え方)

自分のからだに正直になるって何なの?と最初は思っていた。これが意外と気持ちがいいというこ…

髙橋玲子
3年前
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