サ高住での日常生活

月に１～８回、外出します。
前のように、
根岸ー横浜CMCCの虹の会。横浜CMCCティールーム。
石川町ー横浜心の泉会。
新宿ー東京CMCC虹の会。
反町ーOUTBACKアクターズスクール🏫。
和田町－日向台病院通院～二俣川ーココ第一薬局💊。
新しく、関内ー伊勢佐木町音の輪ライブ。
あとは、横浜駅西口の、映画館🎥。
上大岡探検。
桜木町探訪。
白楽探訪。

ぐらいかな。

１週間に２回、定期的訪問者がいます。
火曜日のヘルパーさん。
２人が交代交代で見えます。お掃除片付け中心に、家事の足りないところを補ってくれてます。　
あとは、金曜日の日向台病院の訪問看護士さん。薬💊の管理の手伝いと話し相手です。とても仲良しです。
こちらは、わたしの能力を高くかって下さいますので、貴重な存在です。

１週間に２回、水曜日午後と、日曜日午前中には、出張LAWSONが見えます。
在宅ならば、たいてい買い物に出ます。
台の上で会計して、ちゃんとLAWSONのレシートが出ます。
ポイント関係ないけど。
でも、ご足労しなくても買い物が出来るので、とても助かっています。
パンやら、牛乳やら、ヨーグルトやら、アイスクリームやら、お菓子やら、果物やら、お花やら。
買ってますね。

月に２回、美容師さんが見えます。
予約を取っては、毛染めやカット✂️をしてもらいます。
わたしは隔月ですね。

毎週、火曜日にらでぃっしゅぼーやの宅配物が届きます。
日配品やお野菜、卵、冷凍食品、冷蔵食品、常温食品・・・。
お高目ですが、助かっています。

あとは、適当に、友人たちが訪ねて来てくれています。

半月分ずつ、昼食と夕食🍴ー附属のレストランの注文を表に◯✕付けて出すのですけど、30枡に７つ～９つ。
◯を付けるペースです。
あとは、自炊しています。お米を炊いて。

日常は、TVerアプリを見てたり。テレビ番組を見てたり。ピアノ演奏してたり。DVDを見てたり。CDを聴いてたり。Instagramチェックしてたり。LINEチェックしてたり。✉️チェックしてたり。書道書いてたり。お人形作ってたり。本を読んでたり。ノート書いてたり。Zoomのリモートナオミ会～教会の婦人会に出てたり。ラジオを聴いてたり。編み物してたり。シンセサイザー弾いてたり。

毎日、自炊しています。冷凍食品を解凍調理して加熱して、または、煮たり、焼いたり、炒めたり、揚げたり、レンチンしたり、トーストしたり、ベイクしたり・・・。炊いたり。調理しています。

お掃除、風呂炊き、片付け、皿洗い、整理整頓、ゴミ出し、洗濯、家回りのこと。

家具の組み立て。

写真撮影。

花の栽培。観葉植物の栽培。

お花を飾る。

身だしなみ。

届いた品物の処置。整理整頓。

執筆。

創作活動。

自分のメンテナンス。

日常生活は、こんな感じですかね🎵